Həkimlər bildirirlər ki, yuxu yalnız istirahət deyil, həm də orqanizmin özünü bərpa etdiyi ən vacib dövrlərdən

Gəncliyin və gözəlliyin qorunması məsələsində təkcə kosmetika deyil, həyat tərzi də mühüm rol oynayır. Azpost.info bild

Xərçəng analizlə təkbaşına təsdiqlənmir — şübhə yaradır və istiqamət göstərir.Medicina.az praktik olaraq onkologiya

Yuxu zamanı tam qaranlıq mühitdə olmaq yalnız yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də ürək-damar sisteminin qorunmasın

Mütəxəssislərdən SOS: bu, alkoqol kimi asılılıq yaradır, imtina etməsəniz... Piylənmə müasir dövrdə inkişaf etmiş və in

Alimlər xəbərdarlıq edirlər ki, müəyyən qidalar iltihabı artıra və ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra bilər. Azpost

İltihab insan orqanizminin müdafiə mexanizmlərindən biridir. Orqanizm hər hansı infeksiya, zədə və ya zərərli təsirl

Uzun və sağlam həyat çox vaxt təsadüf hesab olunsa da, mütəxəssislər bunun əsasən həyat tərzi, emosional vəziyyət, günd

“Dünənki yeməklər zərərli olmadığından hər gün təzə yemək hazırlamaq lazım deyil”. Globalinfo.az xəbər verir ki, bunu

Mədəaltı vəzi bədənin fəaliyyətində əsas rol oynayır: həzm fermentləri və qan şəkəri səviyyəsini tənzimləyən hormonlar

Süfrələrimizdə tez-tez yer alan və bir çox insanın sevimlisi olan bəzi qidalar əslində səssiz şəkildə sağlamlığımıza ci

Dəmir çatışmazlığı arıqlama prosesini çətinləşdirə bilər, çünki bu, hemoglobin səviyyəsini azaldır və maddələr mübadilə

Əlavə şəkərin qəbulunu azaltmaq sağlam qidalanmanın əsas prinsiplərindən biridir. Xüsusilə də süd məhsullarının tərkibi

Günəş aktivliyinin nəticəsində baş verən maqnit qasırğaları və bu hadisələrin yaratdığı qütb işıqları təkcə göy üzündək

Yüksək səviyyədə Omeqa-3 yağ turşuları ürək xəstəliklərinin qarşısını almaqdansa, əksinə, onların yaranma riskini artıra

Müasir dövrdə bir çox insan sağlam qidalanmaya diqqət yetirməyə çalışsa da, gündəlik istifadə edilən bəzi qida məhsulla

Bədəndə iltihabın artdığı yaş müəyyən edilib.“Medicina” xəbər verir ki, dietoloq və qida biokimyaçısı Kristofer Rods

Varikozdan əziyyət çəkən insanlarda demans riskinin daha yüksək olduğu məlum olub. Milli.Az xəbər verir ki, yeni araşdı

Stress dövrlərində bir çoxumuz təsəlli tapmaq üçün yeməyə üz tuturuq. Lakin əsəblərin gərgin işlədiyi bu dövrlərdə bütü

Stress dövrlərində bir çoxumuz təsəlli tapmaq üçün yeməyə üz tuturuq. Lakin əsəblərin gərgin işlədiyi bu dövrlərdə bütü

Düzgün qidalanma sağlam həyat üçün vacibdir, amma bəzi qidalar var ki, onların istifadəsi sağlamlıq üçün ciddi risklər